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Transcription
L’épuisement chronique : un syndrome multifactoriel. Ne vous laissez pas séduire par celui qui vous propose une seule clé pour sortir du burn-out. Ce syndrome d’épuisement chronique est survenu après une série d’évènements déclencheurs (petits ou gros coups de stress) qui ont fait basculer votre résistance au stress et entraîné des désordres profonds dans l’organisme, désordres généralement interconnectés. Il est vain de croire à un protocole standardisé, qui serait le même pour vous autant que pour la voisine. Dans mon topo Quand j’étais vieille (chez Aladdin), je vous invite à comprendre la complexité de ce nouveau syndrome et, partant, à mettre en place une approche subtile.
Méditation en image ci-dessus: la métaphore de l'ampoule, du courant et de l'interrupteur, extraite d'un de mes livres.
Extrait de "En finir avec le burn-out".
"Considérons la métaphore de l'ampoule, de l'interrupteur et de la lumière. L'ampoule électrique serait la nutrition, l'interrupteur serait le contrôle bioénergétique (tous les traitements de manipulation acu/homéo/ostéo, d'analyse psy, même de prière !). On peut se procurer une ampoule du nec plus ultra (la meilleure nutrition), mais elle ne donnera de la lumière que si le contact bioénergétique est allumé (les blocages levés). De même, on peut enclencher l'interrupteur bioénergétique, mais si l'ampoule est inadéquate (si vous vous nourrissez de verre pilé, euh pardon : de coca/burger/frites ou d'aliments de dépannage comme les surgelés passés au microondes...), on n'obtient pas de lumière. Votre dernier traitement en médecine douce ne sera vraiment efficace que si la nutrition est basée sur des aliments naturels, originels, denses en nutriments. "